Hela familjen tog långweekend hos mina föräldrar i Dalarna. Vi åkte upp i torsdags och kom hem idag. Skönt att bara vara lediga och umgås med familjen. Jag knappade in allt i jag åt i min shape up-app, men jag ju meddela att jag gick över mina tillåtna 1400 kalorier tre dagar i rad! Dock höll jag mig till små portioner och att äta med jämna mellanrum. Ja min mamma är en riktig bullmamma som älskar att baka och bjuda till när vi kommer hem på besök. Så för att bara nämna en av dagarna så stod det både hembakta semlor, hembakt butterkaka OCH blåbärscheesecake på fikabordet idag :P Och även om jag och maken delade på semlan och bara smakade yttepytte på cheesecaken, så BLIR det ändå för många kalorier! Min app tillåter inte ett enda fikabröd eller godisbit. Men jag är ändå nöjd med att jag fyllde i mina måltider och verkligen med ögonen SÅG vad varje liten sak gjorde till eller ifrån. Imorgon tänkte jag väga mig och se om det också syns på vågen. Motionen har ju varit obefintlig alla dagar, tyvärr.
På fredag blir det besök hos dietisten. Då får jag se vad vågen säger. Sen blir det VLCD f.o.m. nästa vecka (Heja Heja....)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar